כותב האתר
בעל תואר שני במינהל חינוך מאוניברסיטת דרבי.
מורה בכיר לחינוך גופני ומאמן כושר.
ניסיון רב של שנים רבות בחינוך ואימון גופני, הביא אותי להבנה כי יסודות תורת האימון מותאמים לכל סוגי האימון - אימון הכושר הגופני, אימון לשינוי בהרגלי התזונה, אימון בשינויי דפוסי התנהגות שונים וגם אימון בכלכלת המשפחה.
איתור הגורמים המעכבים אותנו לשינוי, ומותירים אותנו מקובעים בדפוסי ההתנהגות הישנים המזיקים לנו, מהווה את הבסיס לאימון.
החלפת דפוסי ההתנהגות הישנים בחדשים באמצעות אימון שיטתי, מתוך שלא לשמה, יביא בסוף התהליך לשמה. או במילים אחרות, אימון שיראה בהתחלה חסר תכלית ולא מטרתי, בסוף התהליך יתגלה כחיוני ומהותי.
דוגמאות:
2. אדם הקונה מוצרים רבים במחירי מבצע מחשש שלא יהיו מבצעים נוספים בעתיד, ועקב כך אוגר עשרות מוצרים דומים, מצוי באובססיה, עסוק וכבול בחיפוש אחר מבצעים שונים, ועקב כך מאבד יכולות רבות אחרות, גורם נזק לסביבתו ולא מתפתח.
אימון קצר יביא אותו ליכולת למצוא תמיד מחירי מבצע ברגע הנכון, ייעל אותו כלכלית, כך שגם אם יפסיד מבצע מסוים, עדיין יחסוך כמה מאות שקלים מכיוונים אחרים ויוכל לפתח חשיבה כלכלית בריאה.
היעוץ והאימון ניתנים בכל תחומי כלכלת המשפחה, החל בניהול השוטף של כלכלת הבית, דרך חינוך כלכלי לילדים, ניהול חסכונות קצרי טווח, ארוכי טווח וחיסכון פנסיוני, קבלת החלטות בדילמות כלכליות כגון רכישת דירה ולקיחת משכנתא וכלה במימוש יעדים כלכליים והגשמת חלומות.
כן, חלומות מתגשמים.
בעל תואר ראשון במדעי הספורט במכללת וינגייט.
1. אימון כושר לאדם המצוי בכושר גופני לקוי ייתפס כסבל נוראי בתחילת הדרך, אך בהמשך ייתפס כחיוני, מהותי וממכר במובן החיובי, כזה שאי אפשר בלעדיו.